המודעות לנפש בריאה בגוף בריא גדולה ומשמעותית בימנו יותר מתמיד. אחת השיטות הפופולאריות והמובילות בשנים האחרונות לשמירה על הגוף והנפש היא שיטת פלדנקרייז, לה מגוון של יתרונות חשובים לשיפור הרווחה הנפשית והגופנית שלנו. הפלדנקרייז היא שיטה לשיפור היציבה ותנועות הגוף המובילה ליכולות כלליות מיטביות יותר עקרונות השיטה מניבים למתרגלים מגוון יתרונות חשובים ביניהם: הפחתת מאמץ, כאבים ומגבלה בתנועה, שיפור יכולות ההקשבה והריכוז, שיפור יכולות תנועה וקואורדינציה, שיפור יכולות נשימה ממוקדות.
למוזיקה תפקיד חשוב בחיינו בכל גיל, המוזיקה מהווה קישור לאירועים, זיכרונות ורגשות בהווה ובעבר. מלבד זאת, מחקרים הוכיחו כי מוזיקה משפרת את היכולות הקוגנטיביות, מצב הרוח ומפחיתה מתח. עבור אנשים בגיל השלישי, מוזיקה יכולה לתרום משמעותית לבריאות הגופנית והנפשית, לזיכרון ולקשרים חברתיים חשובים.
כשמקפלים מגיעים למקומות נפלאים
אוריגמי הוא עולם קסום במיוחד. הרעיון שמדף שטוח לגמרי נוכל ליצור מבנה תלת מימדי. הקיפול עובד על היצירתיות ועל המוטריקה העדינה ומפתח את הדימיון.
למוזיקה תפקיד חשוב בחיינו בכל גיל, המוזיקה מהווה קישור לאירועים, זיכרונות ורגשות בהווה ובעבר. מלבד זאת, מחקרים הוכיחו כי מוזיקה משפרת את היכולות הקוגנטיביות, מצב הרוח ומפחיתה מתח. עבור אנשים בגיל השלישי, מוזיקה יכולה לתרום משמעותית לבריאות הגופנית והנפשית, לזיכרון ולקשרים חברתיים חשובים.
כשמקפלים מגיעים למקומות נפלאים
אוריגמי הוא עולם קסום במיוחד. הרעיון שמדף שטוח לגמרי נוכל ליצור מבנה תלת מימדי. הקיפול עובד על היצירתיות ועל המוטריקה העדינה ומפתח את הדימיון.
אנשי גיל הזהב אספו לתרמיל המסע שלהם, במהלך השנים כל כך הרבה חוויות וזכרונות, תובנות וסיפורים ולכן יודעים להעריך במיוחד את ההזדמנות שמציע מפגש סיפורים. במפגש כזה סיפורי החיים שלהם מתעוררים לחיים, נשמעים, ניתנים במתנה לאדם אחר ומקבלים משמעות מחודשת.
פסיפס ויצירה של פסיפס, כרוכים בעבודה מדויקת וקפדנית במיוחד, עבודות פסיפס דורשות יצירתיות ומיומנות מאוד גבוהה. מאחורי כל עבודת פסיפס צבעונית מסתתר כישרון, מקוריות והרבה סבלנות ומחשבה.
שירה בציבור בבתי אבות היא פעילות בעלת ערך רב עבור הדיירים. היא מעוררת זיכרונות נעימים, מחזקת את תחושת השייכות והקהילתיות, ומשפרת את מצב הרוח. השירה מספקת גירוי קוגניטיבי חשוב ועוזרת לשמור על יכולות שפתיות. בנוסף, היא מעודדת תנועה ומסייעת בשמירה על בריאות פיזית. הפעילות המשותפת מפחיתה בדידות ומחזקת קשרים חברתיים בין הדיירים.
אנשי גיל הזהב אספו לתרמיל המסע שלהם, במהלך השנים כל כך הרבה חוויות וזכרונות, תובנות וסיפורים ולכן יודעים להעריך במיוחד את ההזדמנות שמציע מפגש סיפורים. במפגש כזה סיפורי החיים שלהם מתעוררים לחיים, נשמעים, ניתנים במתנה לאדם אחר ומקבלים משמעות מחודשת.
פסיפס ויצירה של פסיפס, כרוכים בעבודה מדויקת וקפדנית במיוחד, עבודות פסיפס דורשות יצירתיות ומיומנות מאוד גבוהה. מאחורי כל עבודת פסיפס צבעונית מסתתר כישרון, מקוריות והרבה סבלנות ומחשבה.
שירה בציבור בבתי אבות היא פעילות בעלת ערך רב עבור הדיירים. היא מעוררת זיכרונות נעימים, מחזקת את תחושת השייכות והקהילתיות, ומשפרת את מצב הרוח. השירה מספקת גירוי קוגניטיבי חשוב ועוזרת לשמור על יכולות שפתיות. בנוסף, היא מעודדת תנועה ומסייעת בשמירה על בריאות פיזית. הפעילות המשותפת מפחיתה בדידות ומחזקת קשרים חברתיים בין הדיירים.
רח' נוב 6, ת.ד. 370, חדרה 3821897
בית האבות הינו בית וניתן להגיע לבקר בכל שעות היום. (לידיעתכם בין השעות 14:00 לשעה 16:00 הדיירים נחים).
רח' נוב 6, ת.ד. 370, חדרה 3821897
בית האבות הינו בית וניתן להגיע לבקר בכל שעות היום. (לידיעתכם בין השעות 14:00 לשעה 16:00 הדיירים נחים).
